jak długo

jeszcze jedno pytanko, jak długo robić FBW?

świetna sylwetka! mamy ten sam wzrost i tak samo chude nadgarstki no i tu podobieństwo sie konczy. Staż 5 lat...teraz juz wiem jak długo musze cwiczyć dając z siebie 200% na treningach by osiągnąc wymarzoną sylwetke:D Sog sie nalezy

te grapfy to troszke za malo prosze rozwin jak dlugo trwalo ladowanie i jakie to byly ilosci bo tak na oko ocenijac trwalo min 6 dni dawek nie podejmuje sie oceniac ... jesli mam racje ze ladowanie bylo 'standardowe' i trwalo ~6-7 dni to ma to sens :D

szymon jak dlugo to stosujesz ? tydzien badz dwa ? pogadamy za dwa miesiace nikomu nie polecam robienie co dzien pilingu - podraznia sie skore i niszczy ja , ona tak szybko sie nie regeneruje

[...] "aktualnościami" ale chcąc zredukować tkankę tłuszczową, po treningu siłowym a przed aerobami nie musimy spozywać weglowodanów prostych, prawda ? I jeszcze jedno, jak długo po całym treningu (silowy + aeroby, siłowy solo, aeroby solo) mamy spożyć białko ? odrazu po ? czy mozna to zrobic 15-20 min po treningu, z powodu tego kortyzolu [...]

szamam teraz ten metanabol waga poszła 6 kg i siła metka ok ciekawej jak długo :D

na masie faktycznie przydatne, przy duzych ilosciach jedzenia, wręcz nienaturalnych. w innych warunków chyba powinniśmy polegać na swoich... pytanie, jak długo/w jakich dawkach można bezpiecznie stosować enzymy w formie suplementu. pozdrawiam

Wchodzi pijak na dworzec autobusowy, szuka wolnego miejsca, ale nie ma dużego wyboru, więc siada obok księdza. Ksiądz niezadowolony, bo pijak "wonie" alkoholem, z jednej kieszeni wystaje mu butelka, z drugiej papierosy. Pijak wyjmuje gazetę i czyta. Po chwili zwraca się do księdza z pytaniem: - Może mi ksiądz powiedzieć co powoduje [...]

a tak z ciekawości, jak długo ćwiczyłeś, żeby wreszcie móc zrobić szpagat?

jak dlugo zajęło ci "przejscie" z starej do aktualnej sylwetki ?

spokojnie wyglada na 40. ekstra przemiana, a na mase jak dlugo cwiczyles??

[...] obozie na spokojnie zrobie cykl na CP (napewno cp bo kiedys bralem i swietnie dzialal a i cena jest rewelacyjna). Bo teraz musial bym juz zaczynac cykl i to tez nie wiadomo jak dlugo by sie rozkrecal ten jablczan...a oboz trwa 10 dni...Mysle ze zostawie sobie cykl na CP na pozniej zeby podciagnac troche maksy w siadzie i MC, bo na obozie nie ma [...]

mohawk2 Jak długo ciągniesz już animala? Czy nadaje się do stosowania cały czas? Czy nie masz żadnych problemów z tym że łykasz tyle tabletek dziennie?

w kosciele nie bylem juz ... nie pamietam jak dlugo mam w dupie ta zlodziejska instytucje a spac mi sie nie chce

jak dlugo byla na sloncu?

wrocilem ale nie wiem na jak dlugo

Jak dlugo trwal kazdy cykl na xp ?? optymalnie 8tyg 4xp x 8tyg =32tyg=8miesiecy 4miechy na przerwy wychodzi ze poczatek silki a ty brałes xp chlopie odpocznij troche od tych odzywek Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-08-20 22:25:02

[...] Za trzecim udało mi się jedynie zarzucić sztangę. Ale ogólnie jest nieźle. Ad. 2 Do 80kg w normie ale 85kg totalna porażka. Ad. 3 Jest MOC. Co tydzień idzie +5kg. Zobaczymy jak długo. Przy 60kg zaczęły się problemy z chwytem ale dałem radę. Ad. 4 Za tydzień 25kg Ad. 5 Tak sobie. Znów skórcz w lewej łydce. Trening udany. Dałem z siebie 100% i co [...]

No ale jak długo chcesz machac tymi sztangielkami , przeciez z biegiem czasu to obcizenie bedzie smieszne.Do treningu domatora załatw sobie drazek,pompuj i mzesz jeszcze do tego dołozyc machanie sztangielkami. Tak myśle , ze skoro masz dostep do wiekszego obciazenia do sztngielek to sprobuj act przeciez mozna ten plan ulozyc pod same sztangielki

jak dlugo stosuje sie ten trening??po skonczeniu tych 3 tygodni jade to samo od nowa??prosze o szybka odp. bo od poniedzialku chce zaczac nim jechac Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2008-08-23 18:58:04